Gerstengras Smoothie

Gerstengras Smoothie

Probiere diesen köstlichen grünen Smoothie. Wertvolles Gerstengraspulver trifft auf die gesunde Süße der Banane. Ideal zum leichten Frühstück oder für nach dem Training

Rezept für Gerstengras Smoothie

Zutaten:

Zubereitung:

Zutaten mixen und genießen.

 

Das GreatVita-Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren.

Bildquelle: https://www.istockphoto.com/de/portfolio/SMarina

Ingwer-Zitronen-Tee

Ingwer-Zitronen-Tee

Koche dir einen scharf-anregenden Ingwer Tee. Dieses Rezept ist leicht nach zu machen und gerade in der kalten Jahreszeit ein wahrer Genuss. Aber Vorsicht: Ingwer ist immer scharf!

Rezept für Ingwer-Zitronen-Tee

Zutaten:

  • ¼ TL Bio Ingwerpulver
  • 500 ml Wasser
  • Etwas Zitronensaft
  • Etwas kaltgeschleuderter Honig

Zubereitung:

  1. Wasser zusammen mit der gewünschten Menge an Ingwerpulver in einem Topf zum Kochen bringen
  2. Nun 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen
  3. In Teekanne gießen und leicht abkühlen lassen
  4. Zum Schluss mit Zitronensaft und Honig abschmecken

Tipp:

Zu Abwechslung kannst du das Rezept auch noch mit frischen Minzblättern aufpeppen.

 

Das GreatVita-Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren.

Hanfprotein Shake

Hanfprotein Shake

Probiere diesen köstlichen Shake. Hanfprotein kann zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse beitragen und enthält wertvolle Aminosäuren. Ideal für vor oder nach dem Training.

Rezept für Hanfprotein Shake

Zutaten:

Zubereitung:

Zutaten mixen und genießen.

 

Das GreatVita-Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren.

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Hanföl-Senf-Dressing

Hanföl-Senf-Dressing

Zaubere dir ein köstlich nussig-scharfes Dressing für deinen nächsten Salat. Das Hanföl Dressing schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist durch sein optimales Verhältnis an Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren ideal für eine ausgewogene gesunde Ernährung geeignet.

Rezept für köstliches Hanföl-Senf-Dressing

Zutaten:

  • 2 EL Bio Hanföl
  • 1 EL Balsamico Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 TL Honig
  • Etwas Meersalz und Pfeffer

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten ausgiebig miteinander vermischen.

Tipp:

Mit etwas Chili bekommt das ganze Hanföl Dressing noch etwas mehr Pep.

 

Das MeaVita-Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren.

Bildquelle: https://www.istockphoto.com/de/portfolio/IriGri8

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