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6 gennaio 2025
In una routine quotidiana frenetica, è spesso difficile seguire una dieta equilibrata e nutriente. È qui che entra in gioco la preparazione dei pasti: con un po' di pianificazione, puoi preparare i pasti per l'intera giornata...
25 maggio 2024
Invece delle farine convenzionali ricavate dai cereali, la panificazione a basso contenuto di carboidrati spesso utilizza farine ricavate da semi, legumi e frutta secca. Queste farine vengono spesso private dei loro grassi...
GreatVita offre tutto ciò che riguarda alimentazione sana, fitness e stile di vita, dalle ricette chetogeniche ai consigli quotidiani. Trova informazioni, ricette e consigli pratici per il tuo percorso verso una maggiore vitalità!
Gli oli biologici sono più sani, più ricchi di nutrienti e più rispettosi dell'ambiente rispetto agli oli convenzionali. Scopri perché dovrebbero essere un elemento fondamentale in ogni cucina consapevole.
La vitamina D è essenziale per le ossa, il sistema immunitario e l'umore. Scopri come prevenirne la carenza e soddisfare il tuo fabbisogno in modo naturale e tramite integratori.
Preparazione dei pasti semplificata: risparmia tempo e stress, mangia più sano e scopri deliziose ricette con supercibi come chia, curcuma, spirulina e molto altro!
La cottura a basso contenuto di carboidrati è facile: scopri le farine migliori, come quella di mandorle, di cocco o di semi di lino, ideali per pane, torte e altro...
Sostituti dello zucchero in sintesi: scopri le alternative naturali come stevia, zucchero di fiori di cocco e altro ancora per un piacere consapevole: meno zucchero, più salute!
Sostituisci gli ingredienti non salutari con alternative salutari: consigli su sostituti di uova, zucchero, farina, latte, dolci, muesli, bevande e altro ancora per la tua vita quotidiana!
Cos'è la dieta chetogenica? Scopri tutto sugli alimenti chetogenici, sulla chetosi, consigli per iniziare e prodotti chetogenici adatti da provare.
Preparazione dei pasti: cucina in anticipo in modo intelligente, risparmia tempo e mangia più sano! Tutto quello che devi sapere sulla preparazione, gli ingredienti giusti e le ricette pratiche per...
Nutri la tua pelle in modo naturale con un burro corpo fatto in casa a base di olio di argan, olio di cocco, burro di cacao e burro di karité....