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6 gennaio 2025
In una routine quotidiana frenetica, è spesso difficile seguire una dieta equilibrata e nutriente. È qui che entra in gioco la preparazione dei pasti: con un po' di pianificazione, puoi preparare i pasti per l'intera giornata...
25 maggio 2024
Invece delle farine convenzionali ricavate dai cereali, la panificazione a basso contenuto di carboidrati spesso utilizza farine ricavate da semi, legumi e frutta secca. Queste farine vengono spesso private dei loro grassi...
GreatVita offre tutto ciò che riguarda alimentazione sana, fitness e stile di vita, dalle ricette chetogeniche ai consigli quotidiani. Trova informazioni, ricette e consigli pratici per il tuo percorso verso una maggiore vitalità!
I semi di chia sono un alimento vegetale versatile per una dieta vegana. Forniscono fibre e proteine e possono essere aggiunti ai pasti in diversi modi.
La polvere di MSM è spesso pubblicizzata nel settore sportivo. Ma qual è la verità? Una valutazione obiettiva per gli atleti, basata sui fatti e senza marketing.
MSM e vitamina C sono spesso utilizzati insieme. Questo articolo ne spiega il contesto e mostra perché questa combinazione si è affermata nella pratica.
I semi di chia sono ricchi di fibre, hanno un'elevata capacità di rigonfiamento e sono versatili. Scopri perché possono essere utili anche nella dieta chetogenica.
Aggiungi un tocco naturale: le fragole liofilizzate sono perfette come guarnizione decorativa per dessert, frullati e bevande.
I semi di chia possono sostituire le uova in cucina, ma non sempre. Vi mostreremo come funziona l'uovo di chia e quando è una buona idea.
La fibra di patata e la farina integrale differiscono significativamente nel contenuto di fibre e carboidrati. Vi mostriamo quando ciascun ingrediente è benefico.
La polvere di Moringa è considerata ricca di nutrienti, ma cosa contiene realmente? Forniamo una valutazione realistica dei nutrienti in essa contenuti.
I semi di chia sono ricchi di fibre, hanno un'elevata capacità di rigonfiamento e sono versatili. Scopri perché sono perfetti per una dieta chetogenica.