
Zutaten
Zutaten
400g Birne
40g getrocknete Bananenchips
1 Avocado
250g Quark 20%
1 EL Honig
40g Haselnussmus
20g Haselnussmus
20g Nüsse & Kerne (z.B. Walnüsse/ Mandeln/ Pekannüsse/ Kürbiskerne)
Schoko Birnen Smoothie Bowl
10 min
Kochzeit
2
Portionen
Einfach
Schwierigkeit
Zutaten
Zutaten
400g Birne
40g getrocknete Bananenchips
1 Avocado
250g Quark 20%
1 EL Honig
40g Haselnussmus
20g Haselnussmus
20g Nüsse & Kerne (z.B. Walnüsse/ Mandeln/ Pekannüsse/ Kürbiskerne)
Genieße einen außergewöhnlichen Chia Pudding. Beste Zutaten verbinden sich in dem Superfood Pudding zu einem echten Highlight.
Rezept für Schoko Birnen Smoothie Bowl
Zutaten:
Zutaten Bowl
- 250g Birne
- 40g getrocknete Bananenchips
- 1 Avocado
- 250g Quark 20%
- 1 EL Honig
- 1 EL Kakaopulver
- 40g Haselnussmus
- 1 TL geschälte Hanfsamen
- 1 EL Gerstengraspulver
- 1 Prise Kristallsalz
Zutaten Topping
- 20g Haselnussmus
- 20g geschälte Hanfsamen
- 20g Nüsse & Kerne (z.B. Walnüsse/ Mandeln/ Pekannüsse/ Kürbiskerne)
- 150g Birne
Zubereitung:
- Die Birne waschen, würfeln und in einen Standmixer geben. Banane, Quark, Joghurt, Kakaopulver, Haselnussmus und Salz hinzufügen und fein mixen. Wer die Konsistenz lieber lockerer mag, kann noch 150g Joghurt hinzugeben
- Den Smoothie auf zwei Schalen verteilen, Haselnussmus auf dem Smoothie verstreichen, die restlichen Toppings drüberstreuen und genießen
Das GreatVita-Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren.
