Einfache Rezepte für mehr Genuss
Aktuelle Rezept-Highlights
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Hähnchenhack Bowl
Genieße eine leckere Hähnchenhack Bowl mit cremiger Guacamole und frischer Sour Cream. In dieser Bowl kommen Aromen perfekt zusammen.
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Schoko Birnen Smoothie Bowl
Genieße einen außergewöhnlichen Chia Pudding. Beste Zutaten verbinden sich in dem Superfood Pudding zu einem echten Highlight.
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Green Bean Bowl mit Pinienkernen
Low-Carb kann so easy und lecker sein. Dieser leichte Salat wird durch die Zitrone richtig schön spritzig und passt perfekt zu warmen Sommertagen.
Dein Genuss-Guide
Fruchtige Frühstücksideen mit gefriergetrockneten Erdbeeren
Starte fruchtig in den Tag! Gefriergetrocknete Erdbeeren machen Frühstück wie Porridge, Smoothie Bowls oder Overnight Oats besonders aromatisch und praktisch.
Low-Carb-Chia-Riegel für unterwegs
Diese Low-Carb-Chia-Riegel sind schnell gemacht, gut transportierbar und ideal für unterwegs – ein praktischer Snack ohne Zucker.
Overnight Oats mit Chia-Samen und Nüssen
Diese Overnight Oats mit Chia-Samen und Nüssen sind schnell vorbereitet, cremig und perfekt für einen entspannten Start in den Tag.
Ballaststoffreicher Schokoladenkuchen für die kalte Jahreszeit
Dieser ballaststoffreiche Schokoladenkuchen ist perfekt für kalte Tage: saftig, schokoladig und ideal für bewussten Genuss im Winter.
Fluffige Low-Carb-Pancakes mit Kartoffelfasern
Diese Low-Carb-Pancakes mit Kartoffelfasern sind fluffig, ballaststoffreich und ideal für ein gesundes Keto- oder Low-Carb-Frühstück. Einfach zuzubereiten und vielseitig kombinierbar!
Kartoffelfasern-Smoothie: Ballaststoffreich & sättigend
Dieser Kartoffelfasern-Smoothie ist schnell zubereitet, ballaststoffreich und angenehm sättigend.
Keto-Muffins mit Kartoffelfasern und Chia-Samen
Diese Keto-Muffins sind saftig, ballaststoffreich und einfach gemacht – perfekt für Frühstück oder Snack unterwegs.
Keto-Zucchini-Lasagne mit Rinderhack & Ricotta
Diese cremige Keto-Zucchini-Lasagne mit Rinderhack und Ricotta ist die perfekte Low-Carb-Alternative zum italienischen Klassiker. Zarte Zucchinischeiben ersetzen die Nudelplatten, während eine würzige Hackfleischsauce und eine cremige Ricotta-Schicht für echten Genuss...
Keto-Hähnchenpfanne mit Brokkoli & MCT-Öl
Schnell, sättigend und voller gesunder Fette – diese Keto-Hähnchenpfanne mit Brokkoli und MCT-Öl ist das perfekte Low-Carb-Hauptgericht für alle, die in der Ketose bleiben wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten....
