Porridge a basso contenuto di carboidrati con semi di canapa

Inizia bene la giornata! Questo delizioso porridge ai semi di canapa è veloce e facile da preparare con gli ingredienti giusti. Ideale per gli atleti e per una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Ricetta per porridge a basso contenuto di carboidrati con semi di canapa

Ingredienti:

• 300 ml di latte d'avena
• 8 cucchiai di semi di canapa biologici decorticati
• 3 cucchiai di farina di semi di lino dorati biologici
• 2 cucchiai di semi di chia
• 1 cucchiaino di sciroppo d'acero (facoltativo)
• Una manciata di mirtilli (facoltativo)

Preparazione:

1. Mettere tutti gli ingredienti (tranne lo sciroppo d'acero e i mirtilli) in una pentola e portare brevemente a ebollizione.
2. Lasciate sobbollire il porridge a fuoco medio finché non raggiunge una consistenza densa.
3. Se lo si desidera, dolcificare con sciroppo d'acero e servire con mirtilli.

Il team di GreatVita vi augura buon divertimento nel provarlo.

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