Des recettes simples pour plus de plaisir
Recettes phares du moment
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Bol de poulet haché
Savourez un délicieux bol au poulet haché accompagné d’un guacamole onctueux et de crème fraîche. Dans ce bol, les saveurs s’harmonisent à la perfection.
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Smoothie bowl chocolat-poires
Savourez un pudding au chia exceptionnel. Les meilleurs ingrédients s’associent dans ce pudding à base de superaliments pour en faire un véritable régal.
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Bol de haricots verts aux pignons de pin
Le régime low-carb peut être si simple et si savoureux. Grâce au citron, cette salade légère est vraiment rafraîchissante et convient parfaitement aux chaudes journées d’été.
Votre guide gastronomique
Assiette de légumes avec croquant aux noix
Frais, coloré et croquant : ce plateau de légumes au crumble aux noix est le plat parfait pour le déjeuner de tous ceux qui aiment les légumes de saison et...
Quinoa à la noix de coco et au curry de courgettes en bocal
Ce quinoa à la noix de coco et au curry de courgettes est le plat parfait à préparer à l'avance pour le bureau : sain, délicieux et rapide à préparer...
Pain à la banane, aux myrtilles et à la noix de coco
Un pain moelleux aux myrtilles, à la noix de coco et à la banane – parfait pour préparer à l’avance votre petit-déjeuner ou votre goûter. Rapide à réaliser, sans sucre...
Confiseries « Stollen » aux pommes et aux noix, version faible en glucides
Ces succulents petits gâteaux de Noël aux pommes et aux noix, à faible teneur en glucides, sont parfaits pour les fêtes de fin d’année. Fruités, aux notes de noix et...
Barres protéinées aux noisettes et au spéculoos
Ces barres protéinées aux noisettes et au spéculoos sont l'en-cas idéal : au goût de noisette, fondantes, riches en protéines et parfaites à emporter. Faciles à préparer et super délicieuses...
Pralines au chocolat et au pain d'épices low carb
Ces pralines « cookie dough » à faible teneur en glucides, avec une délicate note de pain d'épices, un croquant aux noix et du chocolat noir, constituent l'en-cas parfait pour...
Salade de chou frisé, poires et betteraves rouges
Cette salade colorée de chou frisé aux poires, à la betterave rouge et aux choux de Bruxelles est une alternative fraîche et saine au plat classique à base de chou...
Smoothie aux mûres, à la cannelle et aux figues
Commencez l’automne en pleine forme avec ce délicieux smoothie aux mûres, à la cannelle et aux figues. Riche en nutriments et onctueux, il est parfait pour démarrer la journée avec...
Curry de chou-fleur aux noix de pécan
Savourez un curry de chou-fleur parfumé aux noix de pécan, dans le style sain de GreatVita. L’association d’huile de coco, de sucre de fleur de coco et d’épices exotiques donne...
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