Des recettes simples pour plus de plaisir
Recettes phares du moment
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Bol de poulet haché
Savourez un délicieux bol au poulet haché accompagné d’un guacamole onctueux et de crème fraîche. Dans ce bol, les saveurs s’harmonisent à la perfection.
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Smoothie bowl chocolat-poires
Savourez un pudding au chia exceptionnel. Les meilleurs ingrédients s’associent dans ce pudding à base de superaliments pour en faire un véritable régal.
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Bol de haricots verts aux pignons de pin
Le régime low-carb peut être si simple et si savoureux. Grâce au citron, cette salade légère est vraiment rafraîchissante et convient parfaitement aux chaudes journées d’été.
Votre guide gastronomique
Pâtes aux courgettes low-carb avec une touche de nutriments essentiels
Des courgettes à la place des pâtes : cette recette faible en glucides et riche en nutriments est rapide à préparer et parfaite pour le quotidien.
Porridge protéiné enrichi en superaliments
Porridge protéiné crémeux aux superaliments : rapide à préparer, polyvalent et idéal pour commencer la journée en pleine forme.
Smoothie énergétique avec un coup de fouet à la vitamine C
Smoothie énergétique fruité à l'orange, à la mangue et à l'ananas pour un coup de fouet rafraîchissant à la vitamine C – rapide à préparer, idéal comme petit-déjeuner ou en-cas...
Petits pains riches en fibres avec des fibres de bambou
Préparez vous-même des petits pains « low-carb » : cette recette à base de fibres de bambou est riche en fibres, simple et polyvalente.
Barres protéinées à base de protéines de pois et de fruits à coque
Barres protéinées maison à base de protéines de pois et de fruits à coque : rapides à préparer, polyvalentes et idéales comme en-cas entre les repas.
Latte à l’ashwagandha : la boisson chaude relaxante
Latte à l’ashwagandha : une boisson chaude onctueuse et épicée pour des moments de détente – simple et rapide à préparer.
Pâte à pizza low-carb aux cosses de psyllium
Pizza low-carb aux cosses de psyllium : une pâte rapide et ferme sans blé, idéale pour des recettes de pizza créatives et pauvres en glucides.
Wraps low-carb à la farine d'amande
Les wraps low-carb à la farine d'amande sont rapides à préparer, se garnissent à volonté et constituent une délicieuse alternative aux wraps classiques à base de blé.
Mousse au chocolat low-carb à l'avocat et au cacao en poudre
Mousse au chocolat onctueuse, faible en glucides, à l’avocat et au cacao non sucré : saine, pauvre en sucre et rapide à préparer. Idéale en dessert ou en en-cas.
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